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好吃的红三剁特色做法大全

主料:

黄瓜(1条)、鸡蛋(2只)

做法步骤:

1、先把黄瓜切好,切薄点比较入味。

2、鸡蛋,放些盐一起打撒,这样鸡蛋的味道,比较均匀。

3、鸡蛋小火炒,8.9成熟就起锅先
接着放油,开始炒黄瓜,
黄瓜癫痫影响成人智力吗炒到开始变色之后加盐,再加点点鸡粉,
再翻炒,接着放炒好的鸡蛋一起翻炒,准备出锅的时候,放些蚝油,上菜咯~。

4、成品出来了。

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鸡蛋的热量癫痫病比较好治疗方法是什么阿(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与黄豆、苋菜、牡蛎 搭配;与豆奶、菠萝、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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