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养生之道网导读:眼袋怎么消除?眼睛是我们对外界了解的一个窗户。但是就是这个重要的眼睛,它所产生的问题也有很多,最常见的就是眼袋了。那么,眼袋怎么消除呢?下面小编就为大家详细的介绍眼袋用什么方法消除。

什么是眼袋

随着年龄的增长,及地球引力的持续作用,下睑的皮肤松弛,眶隔膜支持力下降眶隔膜随之脱垂,以及眼轮匝肌的张力下降,则于眶下缘上方形成袋状膨大,并颊睑沟加深 这就是所谓的眼袋。

眼袋怎么消除

1.打开穴道来泄洪

睡前半小时尽量别喝水,渴了就抿一抿,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅形成眼部水肿及假性眼袋。我们可以通过打开眼部穴位来加强循环:闭上眼睛平躺在床上,用食指轻轻按揉眉头下方的凹陷处即攒竹穴,这样可以很好地缓解眼部疲劳,帮助多余水分排出。

2.卸妆时别野蛮

如果卸妆的方法不对,经常拉扯下眼睑,就可能造成眼部肌肤提前松弛,形成下垂的眼袋。正确方法是用眼部专用的卸妆液,使用棉片轻柔并彻底的卸妆。此外,经常戴隐形眼镜或者画下眼线的朋友,都要尽可能少拉扯下眼皮,这些不经意的小动作都非常容易招致后患。

3.有眼袋其实更缺水

出现了水肿型眼袋不意味着你眼周肌肤的水分就很充足了,相反,眼袋的存在扰乱了眼部正常的血液循环,使得这本来就无皮脂腺分布的地方更加干涸了。因此当你生活作息很不规律,或是容易失眠熬夜的话,在眼霜的选择上就必须把补水保湿放在第一位。

4.中医明目法

方法一:用热水、热毛巾或蒸汽熏浴双眼,每天2次,每次15分钟。方便的话还可用菊花、大青叶、桑叶、主页之类的中药煎水来熏蒸双眼,待水温后,再以药水清洗眼部,可清热、消炎、明目。

方法二:晨起或睡前,闭目,同事双手掌快速摩擦直到感觉发烫发热,迅速将双手按在双眼上,如此重复14次,可通经活络,改善血液循环。

小编结语:除了这些外在方法,也不能忘了内在的调理。平时要注意饮食的选择和搭配,多吃海带、胡萝卜、芹菜及动物肝脏等,这些都是对眼睛及眼部皮肤问题非常好的中医药膳。

睡前四步骤按摩消除眼袋

不少中年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种情况。按摩有以下四个步骤:

第一步:用中指和无名指按压眼窝上方,由眼角至眼尾方向重复做3次。

第二步:用无名指由眼尾至眼角,以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。

第三步:用无名指从下眼睑的眼角开始,以画小圈的方式逆时针方向按压,重复做5次。

第四步:将按压延伸到太阳穴,稍稍加大力度并停留3秒,重复做3次。

眼袋怎么消除?以上就是眼袋怎么消除的介绍了,您都了解了吗?希望上述介绍的内容能够帮助到大家去眼袋。

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