唤醒身体的早餐的做法_唤醒身体的早餐怎么做_唤醒身体的早餐的家常做法_廖宇

1.

素鸡一根，洗净备用

2.

切成薄片，两片之间不要切断，连起来备用

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准备一份肉馅

4.

将肉馅均匀涂抹在豆腐片上

5.

将添入肉的素鸡蘸一层干淀粉

6.

放入蛋液里滚一层蛋液

7.

再裹上一层面包糠备用

8.

炒锅放油，烧至温热，油温太高，容易炸糊外衣

9.

将豆腐夹逐片放入锅内炸制，注意火候的控制，不要太大，否者炸出的外衣不好看

10.

炸至两面金黄即可

11.

沥油捞出

12.

装盘即可食用。也可以按照自己的口味，制作一份味碟，蘸食吃