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发布时间:2022-04-30 07:15:52
准备食材。Special K香脆麦米片,香脆好吃。百搭美味。
西洋芹;豆薯(刈薯);紫色洋葱;红萝卜;蒜头5瓣;香菜切成小丁状及碎末状。
太原治癫痫三甲医院鲜虾仁沥水干净后用厨纸巾吸干表面水份。
面线滚水煮熟,铁网捞起,整型成一个鸟巢,等待沥干水份,备用。
沥干的面线,下热油锅炸,边边炸不到的地方用铁汤勺,边炸边捞旁边的油淋上,让整个面线鸟巢炸得金黄且均匀上色。捞起沥干油。.
炒馅料的重点,分批炒;原则上热油锅大火炒,炒熟即可,不可炒太久。先炒蒜末,炒香放虾拌炒匀。捞起。换炒其他食材,红萝卜和洋葱炒熟,捞起。豆薯、西芹一起炒,捞起。把调味料和黑胡椒粒先放炒料里,全部炒好的食材和调味料等,在锅热大火中拌炒3下,盛容器中。 要食用前再把麦米片拌入均匀。
拌好即可盛入鸟巢里。
搭配萝美生菜一起食用。鸟巢也可以一起食用。