梅汁苦瓜的做法_梅汁苦瓜怎么做_梅汁苦瓜的家常做法_仇立慧

1000克，500克，75克，50克，白糖100克，25克

2、净羊肉切块。

3、莲子掰成两瓣。

4、羊肉块焯水、沥干，下8成热油锅中过油、捞出。

5、莲子摆碗内，周围摆蜜枣，上面放羊肉，撒白糖上笼蒸3小时后，扣入盘中，将熬过的蜂蜜淋上即成。