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发布时间:2022-04-30 07:04:35
有较显着的健脑、抗衰老功能,并能显着降低清胆固醇的含量,所以对于体弱的脑力劳动者及高压患者有很好的保健作用。我买的是黄干,泡发后把它放入肉菜中。很爽脆很入味好吃。
主料
3个 10克 200克
辅料
郑州癫痫病医院哪好 油1勺 盐2勺 料酒2勺 2勺 老抽1勺 糖1勺 15粒 1个 桂皮1块 葱1把
黄焖的做法
1.鸡腿洗净切块后放入凉水中煮开后捞出洗净
2.锅中稍放点油煸香等
3.放入鸡块翻炒,放料酒
4.放老抽和、糖
5.放开水大火煮开后改小火
6.黄花菜泡发好洗净,去皮切块浸泡水中
7.等鸡块基本酥烂后放入山药,煮开后放盐,煮到山药软绵
8小儿癫痫治疗好了.再放入黄花菜煮3分钟左右,收汁撒上葱花即可
烹饪技巧
黄花菜比较容易吸取咸味,所以后面再放