黑芝麻馒头卷的家常做法_黑芝麻馒头卷怎么做好吃 - 做菜网

主料:

龟苓膏（100克）、芒果（1个（中））、雄鸡标淡椰奶（35毫升）

辅料:

纯净水（适量）、白砂糖（16克）

做法步骤：

1、芒果去皮切块备用。

2、将切好的芒果，牛奶，椰奶，适量纯净水及白砂糖一起放进搅拌机搅拌。

3、将龟苓膏切好放入碗中随后将芒果椰奶汁倒入搅拌均匀即可享用。

全国治癫好的医院是哪里rong>龟苓膏的热量(卡路里)55千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热等功效；与咖啡、白酒、茶叶相克，同食可能会引起不适；

天津癫闲病医院ong>芒果的热量(卡路里)60千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、美化肌肤、明目等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与精盐、食盐、大葱相克，同食可能会引起不适；