脾虚的症状_表现_食疗_脾虚的调理方法大全！ - 做菜网

低筋面粉60g

鸡蛋2个

糖50g

橄榄油2滴

1

给食材称重

2

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把鸡蛋打入

加糖打至粗泡

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加低粉搅拌均匀

把准备好的模具滴一滴橄榄油用手涂匀，这样蒸好后容易脱模，把搅拌好的蛋糊倒入模具里，震出气泡，可以撒些黑芝麻，入蒸锅大火15分钟左右，要根据模具的大小调整时间。