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发布时间:2022-04-30 07:02:05
主料:
大骨(一副)、猴头菇(两朵)、茶树菇(10克)、葱,姜(少许)
做法步骤:
1、先把猴头菇清洗,票发至两个小时到发软在清洗干净,,。
2、把大骨洗净发到锅里煮开。
3、放姜片。
4、加茶树菇,,煮上半小时后把洗好的猴头菇放进锅里,用小火煮上一小时。
5、起锅前五分钟加葱,盐即可起锅。
猴头菇的热量(卡路里)13千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有利五脏、助消化、具有健胃等功效;可与白术搭配;与野鸡肉相克,同食可能会引起不适;
茶小儿癫娴早期能治愈吗树菇的热量(卡路里)279千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与鸡胸肉、猪腰、猪骨搭配;与鹌鹑、酒相克,同食可能会引起不适;