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夏天吃番茄的搭配方法饮食频道

时间:2018-09-10来源:鸡做法大全菜谱

番茄烧茄子。做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香。

番茄炒菜花。这道菜非常适合老年人吃,是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生天津癫痫病最权威医院津的功效,菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒,也是纤维素的极佳来源,有帮助消化、增强食欲、防治的功效。

番茄土豆片。这道菜可以防治,因为两种原料有一个共同的特点,都含有丰富的钾,钾能促进血中钠盐的排出,有降压、利尿、消肿作用,对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

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(责任编辑:杨绮琴 )

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患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

章鱼与银川最权威的癫痫医院藕、红枣搭配,补而不燥、润而不腻、香浓可口。此种搭配具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。

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俗话说:一日之计在于晨。早晨是摄入饮食最好的时间,所以早餐的搭配尤为重要。良好的早餐搭配,能提高一天的工作和学习效率。为您介绍5种早餐的……

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