您现在的位置：
发布时间：2022-04-30 07:38:33
肉馅藕盒的做法
材料：肉末 莲藕 鸡蛋 面粉 调料：包子饺子调料 老抽 料酒 稻米油 盐 。
做法：
1、将藕去皮，放在热水中煮1分钟。
2、然后过凉水捞出。
3、切片，第一刀不要切断，第二刀切断，做成藕夹。
4、切完后，在藕的开口处一点点的塞进腌过的肉末。
5、面粉中加入鸡蛋搅拌成糊，太稠的话加些水搅拌至颗粒。
6、将藕盒均匀的沾上面糊。
7、油锅6-7成热时下锅炸至两面金黄再炸一次沥油即可。
（责任编辑：苏雅婷 ）
文章关键词：
肥胖还能不能吃水果？吃水果减肥好不好？
水果有性质之分吗？三高人群能不能吃水果？
水果应该什么时候吃？为什么水果也会导致过敏？
有机水果会更健康吗？吃水果要不要削皮？
灵根莲藕根叶花须果实都是宝。莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化……
胡萝卜：含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，石家庄哪里有癫痫医院其中50%变成维生……
1个圆白菜，75克白面包牛奶，350克切好的冷熟肉或者新鲜瘦牛肉馅，1个鸡蛋，打好 。30克芹菜，切好，大蒜，50克新鲜脱脂乳意大利干酪……
肥羊肉500克 ；面粉750克； 净白菜1.25千克 ；姜末10克 ；精盐15克； 葱末50克 ；花椒水50克； 黄酱100克 ；花生油……
主料 莲藕；（2节） 糯米；（150克） 调料 红糖；（50克） 冰糖；（20克） 红枣；（6颗） 糖桂花；（2汤匙） 厨具 高压锅。