老年痴呆症的自我按摩保健法-老人养生

选好四组，老年痴呆症的自我按摩保健法
    老年痴呆已经成为不少老年人的遗憾和儿女心中的伤痛。因为这是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，进程缓慢，老年人会逐渐呈现记忆功能不断恶化，日常生活能力进行性减退，行为障碍，最终生活不能自理的症状。
  对此，家人往往看在眼里，急在心里，怎样有效延缓病程的进展成为儿女最关心的事。
  有这么一位冯姓老人，我们暂且称他为冯大爷吧。冯大爷退休前是哈尔滨一家公司的领导。本来已经抱上孙子的他，生活过得挺美满，但是随着年纪的增长，冯大爷的不断下降，经常遗落物品，忘记重要的约会及许诺的事，记不住新邻居的姓名；学习新事物困难，看书读报后不能表述其中的内容，就连给小孙子讲老故事都出现突然想不起来的状况。大女儿觉得有必要带老人去看看医生，后来经过诊断发现，冯大爷属于大脑功能退化期，呈现老年痴呆的初期症状。
  为了避免病症发展到中度阶段，尽量减缓病症进程是这段时间家人应该做的事。我同他的大女儿是多年老友，因此除了建议其在医生指导下进行药物治疗外，还给他们介绍了穴位按摩的辅助治疗方法。通过自我按摩的方式，促进脑血循环，预防或缓解老年痴呆。

    1．按摩风池穴、穴。风池穴位于后颈部，在颅骨下方，两条大筋外缘的凹陷中，同耳垂的下缘齐平；翳风穴在耳垂后耳根部的凹陷处。按摩这两个穴位，可改善基底动脉供血情况。

    2．按摩四白穴。四白穴在下眼眶的中点直下约0．5厘米凹陷处。这个穴位气血充足，刺激它对颅内供血有很好的作用。
  3．按摩印堂穴。印堂穴位于两眉头连线中点。该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。
  4．乌鲁木齐治癫痫到哪个医院刺激委中穴。委中穴位于腿部胭窝的横纹中点，属足太阳膀胱经，其经脉循行可以从头顶入里联络于脑。因此，刺激委中穴可使头脑清利，浑身舒爽。

    以上四组穴位，早晚各按一次，每次任取一组按摩20分钟左右。若能长期坚持，对预防老年痴呆，保持耳聪目明、思维清晰、反应敏捷都有好处。