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发布时间：2022-04-30 07:38:52
食材：、、、、适量盐、
做法：
1、先将所需食材洗干净
2、大米跟糯米洗完之后要用清水浸泡15分钟
3、白果洗净之后要泡水
4、排骨洗净之后要焯水一会，之后捞起来过凉备用
6、大米跟糯米浸泡之后就可以先煮了，在高压锅中加入适量清水，倒入大米跟糯米，白果跟排骨也一起放进去
7、大概一个小时之后，就可以撒上，加入适量盐，即可出锅又美味又养生的白果排骨粥了沈阳那家治疗癫痫病好
小编提示：
1、上面提到的大概煲一个小时，是用高压锅的时候，普通锅需要煲两个小时，这样粥才比较粘稠，会更有营养。
2、白果不宜食太多，大概10粒左右即可。
3、白果具有很高的滋补功效，可以滋阴养颜，能够延年益寿，是老少皆宜的保健品。
4、这款粥能够补肾养血、滋阴润燥、养颜护肤，是非常滋补的营养药膳养生粥。