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发布时间:2022-04-30 07:39:07
水煮鱼是经典,也是很多饭店的招牌菜,香辣美味又下饭,不过店里做的味道太重,还是自己做的少油少盐少香料,更健康一点。
麻辣水煮鱼
原料:草鱼片700克
配菜:豆芽300克
腌鱼料:盐7克 料15克 淀粉7克 清1个 胡椒粉
配料:大葱70克 姜片30克 大蒜30克 干辣椒20克 花椒10克 冰糖15克泡姜90克 泡辣椒40克 豆瓣酱50克
配料:小葱 香菜 鸡精
1、鲜草鱼洗净后片成鱼片。
2、放入腌鱼料。
3、戴上一次性手套,用手抓匀,腌制30分钟。
4、大葱切段,姜蒜切片。
5、泡姜切片,泡辣椒切段。
6、准备好干辣椒花椒和冰糖。
7、鱼腌好后,将豆芽入沸水中煮几分钟。
8、煮好的豆芽平铺在碗底问。
9、锅里放油,除泡姜、泡辣椒和豆瓣酱,放入其它配料(配料表中的干辣椒和花椒用一半)煸炒出香味。
10、放入泡姜和泡辣椒继续煸炒。
11、放入豆瓣酱炒出红油。
12、放入鱼头翻炒。
13、倒入热水,大火煮开,小火炖煮10分钟。
14、这个时候可以放适量的盐和鸡精,搅匀,将鱼片一片一片放入锅中。
15、鱼片变色即可,将鱼片和鱼汤一起倒在豆芽上。
16、锅里倒油,油的量大一点,将油烧热,放入余下的干辣椒和花椒,炸香。
17、将热油倒在鱼片上,最后放一些小葱和香菜即可。
小贴士:
1、鱼头熬煮好后,可以尝一尝汤的味道再根据自己的口味加适量的盐,这个盐的量我没有写在上面的配料表里。
2、我给出的辣椒和花椒的量不多,最后吃时,麻辣味不算重,可以根据自己的喜好增加。
小编有话说:以上就是小编教大家做的麻辣水煮鱼,怕上火的话可以榨点西瓜汁喝哦。
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