悦读文网

当前位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > 正文

樱桃的营养价值及挑选方法水果食疗

时间:2018-06-12来源:鸡做法大全菜谱

  每年6~8月是樱桃上市的季节,炎炎夏日得此“红珠”为食,十分畅快。樱桃营养丰富,富含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等多种维生素,尤其是铁的含量,比苹果、橘子、梨高二三十倍,维生素甘肃看癫痫病多少钱A的含量比苹果、橘子、葡萄高4~5倍,所以食用樱桃具有促进血红蛋白再生的功效,不仅防,还能防癌。

  专家表示,在挑选樱桃时,要先看樱桃的光泽,表皮发亮的最好,接着看果梗,陕西咸阳哪家医院治疗癫痫病好点果梗应是绿颜色的,如果有发黑的现象,则表示樱桃已经不是很新鲜了。专家强调,果皮表面也不应有褶皱,因为这表示樱桃有脱水现象,水分不充足。:foodwang.com<癫痫病怎么治效果好/p>

  通常樱桃最多保存5~7天,超过一周就会腐烂,建议不要用塑料袋或塑料盒来装樱桃,因为其透气性不好,最好用纸盒来盛放。而且存放在冰箱里最好,因为樱桃怕热,适合的温度在2℃~云南癫痫医院哪个专业5℃,这样才能保持樱桃鲜嫩的口感。应带着果梗保存,否则极易腐烂。

  樱桃好吃,但也不要贪多,一天不要吃超过半斤,吃多易上火,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

------分隔线----------------------------