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发布时间：2022-04-30 08:48:59
编辑：小菜
有补脾养胃，生津益肺等功效，和搭配一起炖出汤水，清香鲜美，具有健脾益胃等食疗功效，特别适合寒冷的冬季食用。
主料
500克 500克
辅料银川那里治疗癫痫最好trong>
盐5克 料酒30毫升 子少许 生10克 小葱10克
牛骨炖山药的做法
1.牛骨用清水泡清水后洗净
2.准备葱
3.先把牛骨冷水下锅焯水后捞起
4.捞起的牛骨加入高压锅里，注入清水，加入葱姜
5.加入料酒
6.通电压30分钟
7.山药去皮切成条状浸入水中
8.时间到排气后打开加入山药再压10分钟
9.之后加入盐调味
10.加入子后出锅
11.上桌
烹饪技巧
1、牛骨先要泡清水后再烹饪 2、山药去皮后容易氧化泡入水中能防止氧化 3、各家的口味不同，调味自己控制