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　　宝宝磨牙是不是让父母们普及的很多这方面的知识甚至有父母去医院咨询过医生呢?宝宝磨牙到底是好是坏呢?让我们一起了解一下吧!

　　磨牙定义

　　磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环。

　　磨牙原因

　　1、牙齿处于萌出期间

　　一般情况下来说小孩子从6个月左右开始生长乳牙齿，这个过程一直要持续到小孩子2周岁半左右才能全部替换完成。小孩子磨牙从另一个侧面反映了小孩子的上下颌骨正在发育，需要依靠牙齿不断的咀嚼粗糙食物来刺激上下颌骨发育。所以小孩子磨牙并不一定就是坏事,需要加以引导。

　　2、孩子缺维生素

　　患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

　　3、小儿肠道寄生虫病。

　　认为肠道寄生虫是引起幼儿夜间磨牙的最主要原因。蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。些都刺激肠壁，通过神经系统的作用，会不断地刺激熟睡中孩子的皮层，使之出现咀嚼肌的痉挛而磨牙。

　　4、功能紊乱

　　孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点的工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。

　　宝宝白天磨牙原因大致是因为宝宝的牙齿处于萌出期间，而缺乏维生素、肠道寄生虫等则是引起宝宝晚间磨牙的原因。

　　磨牙

　　1、有肠寄生虫病，就需及早驱虫;有佝偻病的宝宝，要补充适量的钙及维生素D制剂;

　　2、饮食宜荤素搭配，改去挑食的坏习惯，晚餐要清淡，不要过量;

　　3、给宝宝布置舒适和谐的家庭环境，晚间少看电视，避免过度兴奋;

　　4、要请医生仔细检查有无牙咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制牙垫，晚上戴后会减少磨牙。

　　5、6分钟也有效把手心搓热后，放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，顺时针、逆时针各转2-3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化。

　　6、宝宝吃饭应定时定量，寒温适宜。磨牙期间应让宝宝少食或尽量避免油腻、煎炸及辛辣食品，这些食物热量高，体内过盛，更容易生病。如果宝宝有挑食的毛病，磨牙期间也应特别注意，家长可以把宝宝不喜欢吃的食物多做几个花样，尽量做到食物的均衡摄入，让宝宝吸收来自各种食物中的，也能起到少生病，增强抵抗力的作用。