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孕妇能吃黄瓜吗

简介:炎热的夏天,吃不对容易消化不良,天气太热也会导至胃口不好没有食欲,夏天用什么开胃消食最好呢?当属山楂和柠檬了,相比于凉性的西瓜和绿豆来说,山楂和柠檬性温,肠胃不太好,体质偏寒的朋友也能适量食用,炎炎的夏日,一杯山楂柠檬水酸酸甜甜,健脾胃,助消化,解油腻,还能美容。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:3-4人

食材

主料:

山楂干 :30克

柠檬 沈阳哪家治疗癫痫好 :两片

辅料:

蜂蜜:适量

开水:大半杯

步骤:

1.北方带来的山楂干

2.洗几颗放杯里

3.加入开水

4.加入柠檬片泡至山楂干出味

5.山楂干出味了,开水也温凉了,调入蜂蜜

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6.一杯山楂柠檬水就好啦,酸酸甜甜,健脾胃,助消化,解油腻,还能美容。

小贴士

1,孕妇喝的话不放山楂

2,蜂蜜可以用冰糖代替。

3,蜂蜜等开水温凉了再放,不会破坏其营养

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