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发布时间:2022-04-30 07:38:38
养生之道网导读:春季来了,又是百花盛开的季节了,这时很多人都选择喝花茶来养生了,喝花茶的好处是在於它富有各种疗效,加上温和不刺激的特性,非常……
春季来了,又是百花盛开的季节了,这时很多人都选择喝花茶来养生了,喝花茶的好处是在於它富有各种疗效,加上温和不刺激的特性,非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状,因此,花草茶还具有调理身心的功能。哈尔滨哪里治疗癫痫病但是花草茶的搭配也是有要求的,搭配不合理对身体造成的不良影响也多。
饮用的几项原则:
1、不同的花草茶有不同的属性,性寒凉、性温热、性平,不同体质的人要根据自己的体质选择。
热性体质的人,宜选用性寒凉的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,性平的花草则大多数人可选用。
性寒的食用花草主要有、、菊花、槐花等;
性温的食用花草主要有梅花、、玫瑰花、、等;
性平的花草主要有、、芙蓉花、薰衣草等。